Es un enfoque holístico que nos invita a estar presentes en cada paso de nuestra rutina de belleza, es escuchar y sentir lo que nuestra piel y nuestro cuerpo necesitan, y responder con calma, amor y atención. No solo nos cuidamos por fuera, sino que también promovemos la paz interior.

Los tratamientos de Mindful Beauty no solo se centran en los resultados físicos, sino que también abordan tu bienestar emocional y mental. Buscan unas prácticas de belleza sanadoras, sin estrés, ni expectativas, conectadas con el placer y con el aquí y el ahora.

Mis sesiones de psicoterapia están diseñadas para ayudarte a identificar y transformar las creencias negativas sobre tu cuerpo. A través de un enfoque integral trabajaremos juntas para fortalecer tu autoestima, desarrollar una relación más amorosa contigo misma y liberar la presión que la sociedad y el entorno impone sobre nuestros cuerpos.

Mis terapias te ayudan a manejar la presión estética; identificamos y nombramos esas expectativas externas que te afectan y emprendemos un viaje hacia la aceptación corporal. Un proceso donde cultivamos un autoconcepto basado en el respeto y el amor propio, para que llegues a sentirte satisfecha dentro de tu cuerpo.

Sí, ofrezco tratamientos que combinan varias de mis especialidades. Estos pueden incluir masajes faciales, yoga facial, aromaterapia, y terapia de autoestima corporal, están diseñados para proporcionarte un enfoque integral; el cuidado personal, las rutinas de belleza como vehículo para la sanación y el bienestar.

Una rutina de belleza sanadora, centrada en productos naturales y prácticas conscientes, no solo cuida de tu piel sino que también promueve una relación más amorosa y respetuosa con tu cuerpo. Al integrar el autocuidado en tu día a día, puedes desarrollar una conexión más profunda y positiva contigo misma, apoyando el proceso de reconciliación corporal.

Mis masajes faciales combinan técnicas de tonificación y relajación, mejorando la firmeza y luminosidad de la piel, al tiempo que alivian el estrés y equilibran tu energía.  Además, utilizo aceites esenciales personalizados, lo que potencia los beneficios tanto físicos como emocionales de cada sesión.

Son herramientas muy eficaces en mi enfoque de psicoterapia, ya que trabajan para liberar tensiones y mejorar la conexión mente-cuerpo. Estas técnicas ofrecen un espacio para la relajación, el autocuidado y aumentan la conciencia corporal, elementos clave para mejorar la autoestima y la relación con tu cuerpo.

Todos los productos que utilizo son naturales y sostenibles, seleccionados por su calidad y respeto hacia el medio ambiente. Esto incluye aceites esenciales, tónicos, macerados, etc.  Que son suaves con la piel y eficaces en sus resultados, apoyando una belleza sanadora y consciente.

La aromaterapia es una parte importante de mis tratamientos. Utilizo aceites esenciales naturales que se seleccionan según tus necesidades específicas. Estos aceites no solo cuidan tu piel, sino que también influyen positivamente en tu estado emocional, promoviendo la relajación, la claridad mental y el equilibrio interior.